Bunları kafanıza kesinlikle gökçe yazın. Fitness çoklukla ağırlıklar sayesinde binalmakta ancak gravite kullanılmadan yapılan fitness türleri bile bulunan. Kardiyoloji egzersizleri olarak bilinen bu fitness türünde amaç vücutta depolanarak kilo oluşumuna sebebiyet
